45 Manfaat Wudhu Untuk Kesehatan Kita

Lingkarcara.com - Khusus untuk orang muslim diwajibkan untuk bersuci ketika mau beribadah menghadap sang pencipta. Pertama Bersuci dari hadas besar dan ke dua bersuci dari hadas kecil. 

Jika seseorang beribadah shalat tapi memiliki hadas, maka shalatnya tidak sah, untuk itu harus hilangkan dulu hadasnya agar shalatnya sah.

Cara bersuci dari hadas besar dengan mandi atau adus dan cara bersuci dari hadas kecil dengan berwudhu. 

Untuk anda yang sudah biasa melaksanakan shalat tentunya sudah biasa merasakan manfaat berwudhu, berikut ini penulis sampaikan 45 manfaat wudhu untuk kesehatan :


1. Membersihakn Mulut dari Kotoran 

Berkumur harus sobat lakukan minimal 5 kali dalam sehari maksimalnya tidak terbatas, tujuannya adalah untuk membersihkan dari bermacam kotoran dan bau yang menempel pada gigi sobat. Berkumur hanya bisa membersihkan mulut anda dari kotoran 40% saja, Plak dan Karang gigi tidak bisa dibersihkan hanya dengan berkumur harus ada tambahannya yaitu dengan menggosok gigi dengan pasta gigi yang bagus yang bisa membersihkan gigi sobat dari plak dan karang gigi.

Bersihnya mulut sobat akan mempengaruhi kepercayaan diri sobat untuk bergaul dengan teman, sahabat, klien kerja dan lain sebagainya. Kepercayaan diri tersebut akan merubah hidup sobat menjadi lebih baik dan sobat bisa sukses..

2. Mengatasi Bau Mulut

Bau mulut membuat sobat tidak nyaman bukan? untuk itu sobat harus rajin berkumur dan dukung dengan menyikat gigi, supaya gigi tambah bersih dan wangi. Berkumur hanya bisa menghilangkan bau 30% saja, bau mulut akan tetap ada dan sobat bisa tidak percaya diri.

Lakukan berkumur dan menggososk gigi 3 samapai dengan 5 kali sehari setelah makan, sebelum tidur dan setelah bangun dari tidur. Rasakan bedanya mulut sobat akan bersih dan wangi. Hal ini jangan dianggap sepele yach sobat harus bisa membiasakan diri untuk kesehatan mulut sobat.

3. Mengencangkan Otot Rahang dan Pipi

Semakin sering berkumur saya yakin sobat akan semakin sehat karena fungis berkumur akan sobat rasakan 2 sampai 5 hari kedepan. Otot rahang dan pipi akan semakin kencang apalagi jika sobat berkumur dengan air dingin itu akan lebih baik. Berkumur bisa dilakukan minimal 5 kali dalam sehari, di waktu subuh, dzuhur, ashar, magrib, dan isya, jika lebih dari 5 kali itu sangat baik kulit pipi sobat akan kenyal dan sehat saya sudah membuktikannya sendiri, giliran sobat membuktikannya sendiri.

4. Menyegarkan Kulit rahang dan Pipi

Orang yang sering berkumur hidupnya akan berubah lebih baik karena kulit yang terkena air akan merasakan kesegaran, jadi kulit sobat akan mendapatkan oksigen yang cukup sehingga sobat dilihat oleh orang lain semakin tampan atau cantik, ini efek dari seringnya berkumur. Kulit akan terasa segar dan kenyal serta mempunyai enegrgi yang positif, bisa menjadikan pasangan sobat jatuh hati dan semakin sayang, buktikan sendiri. 

5. Mengatasi Sakit Gigi

Berkumur bisa menghilangkan kotoran pada sela-sela gigi dan ini bagus supaya sobat tidak merasakan yang namanya sakit gigi. Sakit gigi timbul karena banyak makanan yang menempel pada gusi sehingga kuman bisa berkembang baik dan merusak gigi sobat, apalagi makanan yang manis-manis itu berbahaya buat gigi sobat.

Dengan berkumur sobat bisa terhindar dari sakit gigi dan bisa meminimalisir jika sobat sakit gigi. Berkumur dapat mengatasi sakit gigi 50% dan 50% lagi dengan menggsosok gigi dan saya pun pernah mengalami yang namanya sakit gigi wah sakit banget deh dan semoga tidak mengalaminya lagi termasuk sobat. Pokonya jangan sampai sakit gigi. Dari pada sakit gigi lebih baik sakit hati, Betul apa betul ?

6. Membersihkan Kotoran dan Debu Pada Hidung

Aktifitas di dalam ruangan atau diluar ruangan akan membuat hidung kemasukan kotoran dan debu, ini berbahaaya jika tidak secepatnya diantisifasi dengan baik. Solusinya adalah dengan membersihkan hidung dengan air bersih dan dingin, lakukan 5 kali dalam sehari, Ingsya Allah hidung Anda akan selalu sehat. 

7. Mengencerkan Lendir yang kental.

Pada saat daya tahan tubuh kita kurang baik akan terkena flu dan pilek. Flu akan membuat hidung tersumbat dan itu membuat tidak nyaman dalam beraktifitas. Solusinya dengan mencuci hidung setiap hari 5 kali, Ingsya Allah sehat. Lebih bagus airnya dihirup lendir yang menyumbat akan mencair seketika.

8. Mengurangi Gejala Alergi dan Selesma.

Alergi merupakan perubahan kulit yang disebabkan oleh bakteri. Kulit hidung anda akan gatal dan itu membuat aktifitas anda terganggu. Solusinya dengan mencuci hidung sobat dengan cara menghirup air 3 kali. Kebiasaaan mencuci hidung merupakan kebiasaan yang baik harus anda lakukan 5 kali dalam sehari. 

9. Menjaga kelembapan Rongga Hidung.

Rongga hidung memiliki fungsi yang baik dalam mencium aroma dan menghirup udara, jika rongga hidung sakit akibatnya akan buruk untuk kesehatan hidung anda. Air dingin sangat bagus untuk kulit hidung dan rongga hidung anda, segeralah mencuci hidung sekarang juga jangan dinantikan karena akan berbahaya untuk kesehatan rongga hidung anda.

10. Mencegah Berkumpulnya Kuman dan Bakteri

Kuman dan bakteri bisa bersarang pada hidung anda rasanya gatal dan panas. Cara mengatasinya dengan seringnya mencuci dan menghirup air agar kuman dan bakteri bisa keluar bersmaan dengan air yang dikeluarkan dai hidung. Gunakan cara ini 5 kali dalam sehari Ingsya Allah hidung anda akan sehat terhindar dari kuman dan bakteri.

11. Mengurangi pembengkakan Akibat Radang

Radang merupakan penyakit kekurangan air atau dengan kata lain kekeringan. Cara mengatasinya dengan mencuci hidung dan menghirup air 5 kali dalam sehari Ingsya Allah akan sehat.

12. Mencegah dan Mengobati Struk

Struk merupakan penyakit yang timbul dari tidak berfungsinya otak. Otak tidak bisa memberikan signal kepaa anggota tubuh sehingga anggota tubuh tersebut lumpuh tidak bisa digerakan. 

Cara mencegah supaya tidak mendapatkan penyakit struk adalah sebagai berikut :
Pada saat anda mau mandi basahi dulu kaki sampai betis, setelah itu silahkan mulai mandi.
Rajinlah menghirup air pada hidung sampai terasa pusing dikepala, pusing pada kepala pertanda air sudah mengguncang otak agar otak tidak diam atau dengan kata lain otak akan berfungsi dengan baik.
Cara Menyembuhkan Struk juga sama dengan rajin menghirup air pada hdung hingga terasa pusing dikepala. Pengobatan ini gratis tidak usah pergi ke Dokter apalagi ke luar negeri.

13. Mengatasi Jerawat

Jerawat merupakan kuman dan bakteri yang mengendap pada lapisan pori seingga menjadi timbulnya bentolan kecil dan bila dipijit akan terasa sakit. Itu disebabkan jarang mencuci muka dengan teratur. Mencuci muka harus dilakukan minimal 5 kali sehari Ingsya Allah Jerawat sobat akan hilang dan wajah sobat menjadi sehat.

14. Mengurangi Peradangan

Radang artinya kekeringan atau kekurangan cairan yang ada di dalam kulit wajah sobat. Apalagi jika sering terkena sinar matahari itu akan sangat berbahaya selain bisa terjadi peradanagn bisa juga kangker kulit muka. Nah cara mengatasinya dengan sering mencuci wajah minimal 5 kali dama sehari dan maksimalnya sampai 10 kali dalam sehari wajah akan berseri seri dan sehat selalu.

15. Memperbaiki Penampilan Kulit

Kulit yang kusam, berminyak dan berkerut disebsbkan banyak kotoran yang menempel pada pori kulit dan itu akan mengendap pada lapisan kulit wajah yang dalam dan sebab lainnya jarang mencuci muka, dan ini bisa diatasi dengan seringnya memcuci muka. Dengan seringnya mencuci muka maka wajah akan bagus kulit akan menjadi segar dan berseri. 

16. Melembabkan wajah lebih lama

Satu kali mencuci wajah akan mendapatkan kelembaban wajah sampai dengan 3 jam kedepan. Lembab artinya basah atau ada air yang terkabdung di dalam kulit wajah. Nah nah untuk itu harus rajin mencuci wajah agar mendapatkan kelembaban.

17. Air Dingin Mengurangi Pembengkakan

Air dingin memiliki efek menyegarkan pada wajah dan mengurangi pembengkakan pada mata, dan kulit pipi. Wajah yang lebab dan bengkak bisa menjadi lebih baik dengan siraman air dingin secara teratur. 

18. Air dingin Mengencangkan Pori-pori

Air dingin berfungsi sebagai tonik atau tekanan sehingga pori-pori yang terbuka menjadi mengencang atau mengecil dan itu sangat bagus untuk kesehatan wajah. Wajah sobat akan cerah dan bervahaya.

19. Air dingin Meningkatkan Sirkulasi Darah

Telah terbukti dan teruji air dingin bisa melancarkan sirkulasi darah baik di siang hari maupaun di malam hari dan air dingin bisa mencerahkan wajah. Kulit wajah akan terlihat energik dan sobat tidak usah ribet menggunakan makeup untuk bisa tampil cantik, cukup dengan mencuci wajah dengan air dingin itu sudah cukup, sobat akan terlihat cantik atau tampan secara alami.

20. Air Dingin Melindungi dari Sengatan Sinar Matahari

Untuk sobat yang sering beraktivitas keluar rumah tentunyaa sering terkena sinar matahari langsung dan ini akan sangaat berbahaya jika tidak diantisifasi dengaan membilas wajah 5 sampai 10 kali dalam sehari, itu akan membuat wajah semakin segar dan sejuk. Sinar matahari memang bagus untuk kulit mulai dari jam 6  sampai jam 9 pagi, sinar matahari tersebut mengandung vitamin D, Setelah jam 9 Vitaminnya semakin berkurang bahkan hilang sejak pukul 12.00. Jika sobat terkena sinar matahari pukul 12 siang yang ada adalah sumber penyakit kulit bisa terbakar dan bisa kering.

Air dingin bisa melindungi kulit selama 3 jam lakukan mencuci wajah 5 sampai 10 kali dalam sehari klit akan terlindung dari kaangker kulit dan kekeringan kulit.

21. Air Dingin Mencegah Penuaan Dini

Ada diantara kita yang usianya muda tetapi mukanya terlihat tua, itu karena kulit menjadi tua istilahnya adalah penuaan dini penuaan yang tidak pada masanya. Cara mengatasinya adalah dengan seringnya mencuci wajah efeknya sangat luaar biasa sobat akan terlihaat awet muda dan segar sepanjang hari.

22. Kulit Lebih bersih dan Percaya Diri

Kebersihan wajah akan terlihat dengan seringnya mencuci dan merawat wajah setiap hari. Wajah bersih adalaah modal untuk bisa bergaul dengan siapapun tanpa harus malu, alhasil sobat akan merasa percaya diri sepanjang hari.

Beruntung untuk orang muslim yang diwajibkan berwudhu setiap mau shalat dan membaca Al-quran, di dalam tata cara berwudu ada satu bagian yang penting yaitu mencuci wajah. Jangan heran orang Muslim wajahnya bersih dan bercahaya.

23. Menghilangkan Kuman dan Bakteri Pada Tangan

Mencuci tangan sangat dianjurkan oleh Dokter kenapa demikian, karena tangan merupakan indra peraba yang selalu bersentuhan dengan apapun siapapun dan dimanapun. Benda yang sangat banyak kuman dan bakteri adalah uang dan Kotoran kita.

Uang merupakan alat tukar alat pembelian yang syah. Pernahkah anda melihat ada orang yang mencuci uang dengan diterjen? saya kira jarang mungkin tidak pernah mencuci uang, maka dari itu kuman dan bakteri pada uang jauh lebih banyak dibandingan dengan benda lainnya. Uang akan selalu berpindah tangan dari si A ke si Z terus aja berputar.

Cara terbaik menghilangkan kuman dan bakteri pada tangan kita adalah sebagai berikut :
  1. Siapkan sabun Cair anti kuman ( Lifebouy atau Detol); 
  2. Air yang digunakan harus air yang mengalir menggunakan keran Basuh telapak tangan secara merata kemdian ambil sabun cair dan gosok gosok secara perlahan pada telapak tangan, punggung tangan dan jari-jari tangan;
  3. Bilas dengan air secara merata;
  4. keringkan dengan handuk yang bersih.


Mencuci tangan lakukan 3 sampai dengan 5 kali sehari setiap mau makan dan setelah beraktifitas Ingya Allah hidup kita selalu sehat, Amin. Dalam hadist Nabi Muhammad SAW berbunyi,

”Ath-thahuuru syatrul iimaan” (HR. Ahmad, Muslim, dan Tirmidzi) Artinya "kebersihan sebagian dari iman".

24. Mengurangi penyebaran penyakit

Kebiasaan mencuci tangan dengan Sabun anti kuman merupakan kebiasaaan yang sangat bagus dan itu akan mengurangi resiko penularan penyakit kepada diri kita dan orang lain. Logikanya begini tangan kita pasti menyentuh hidung dan mata, itu merupakan tindakan menularkan kuman ke hidung dan mata, jadi wajar jika hidung kita sakit dan mata kita juga sakit.

Penyebaran kuman dengan orang lain biasanya dengan bersalaman, Untuk itu kita harus menyiapkan Antis (Anti septik pengilang kuman) jadi anda bisa menyemprotkan pada telapak tangan setelah bersalaman, Ingya Allah kita akan selalu sehat.

25. Menyegarkan Kulit 

Kebiasaan mencuci tangan 3 sampai 5 kali setiap hari akan menimbulkan efek baik buat kulit kita yaitu kulit akan segar dan cantik. Kesegaran kulit akan membuat pikiran kita juga segar dan Regenerasi sel dalam kulit akan cepat karena kulit mendapatkan Oksigen yang sempurna setiap harinya.

26. Melembutkan Kulit

Mencuci tangan akan membuat kulit kita lembut dan kencang silahkan buktikan sendiri. Air bisa melembabkan dan menyehatkan pada kulit, kelembutan kulit merupakan dambaan setiap orang anda akan merasa lebih baik dan lebih sehat.

27. Percaya diri 

Setelah mencuci tangan saya yakin anda akan merasa lebih nyaman dan percaya diri karena kuman dan bakteri pada tangan anda sudah hilang. Anda akan percaya diri menyentuh Bayi dan anak kecil dam anda juga percaya diri ketika berjalan dengan pasangan anda atau Istri anda.

28. Menyegarkan Otak

Sekian lama kita bekerja dan sibuk mondar mandir kesana kemari diperlukanlah rehat sejenak untuk beristirahat agar otak kita tidak terlalu sibuk memikirkan pekerjaan. Untuk menyegarkan otak caranya sangat simpel dan mudah  yaitu cuci atau basuh kepala sobat dengan air dingin, boleh juga dengan melakukan keramas. Minimal membasuh kepala 5 kali dalam sehari.

29. Menurunkan Tekanan Darah

Tekanan darah meningkat dipicu oleh tingkat emosional yang tinggi. Contoh marah, kesel, nangis dan sebagainya. Tekanan darah ini bisa meningkat sampai dengan 140 dan ini sangat berbahaya unuk kesehatan sobat. Cara menurunkan tekanan darah sangat mudah dengan mencuci kepala menggunakan air dingin lakukan 5 kali dalam sehari ingsya Allah tekanan darah sobat akan normal kembali.

30. Melancarkan Peredaran Darah

Dengan membiasakan mencuci kepala 5 kali dalam sehari peredaran dari dari kepala ke anggota tuh lainnya akan menjadi lancar. Sobat bisa merasakan kepala sangat ringan dan semakin mudah untuk berpikir. 

31. Mengurangi Stres

Penyebab Stres adalah :
  1. Pekerjaan yang menumpuk
  2. Patah Hati
  3. Anak rewel dan sakit-sakitan
  4. Tidak punya uang
  5. Banyak hutang

Cara mengurangi Stres sangat mudah dengan mencuci kepala menggunakan air dingin lakukan 5 kali dalam sehari ingsya Allah stres sobat bisa berkurang bahkan stresnya bisa hilang. 

32. Menyetabilkan Emosi

Emosi yang memuncak bisa membuat bahaya untuk diri sobat dan keluarga, karena bisa memukul, membanting bahkan menendang orang lain. Emosi yang memuncak diakibatkan banyak masalah yang belum terselesaikan biasanya berkaitan dengan keluarga yang kurang harmonis. Salah satu penyebabnya adalah perselingkuhan, anak susah diatur, dan lain sebaginya.

Cara Supaya emosi sobat setabil dengan membasuh kepala 5 kali dalam sehari ditambah bersitigfar 100 kali Ingsya Allah emosi sobat akan setabil dan normal kembali.

33. Menyetabilkan Detak Jantung

Emosi yang berlebihan akan membuat detak jantung meningkat dan ini berbahay untuk kesehatan sobat, bisa saja gagal jantung karena marah yang berlebihan. Gagal jantung merupakan pendetakan jantung yang kencang terjadi penyumbatan secara mendadak dan akhirnya  orang tersebut bisa meninggal dinia pada saat itu juga. 

Cara Menyetabilkan Detak Jantung dengan membasuh kepada menggunakan air dingin 5 kali dalam sehari maksimalnya boleh 10 kali dalam sehari itu lebih baik, ditambah beristigfar 100 kali sambil mengusap jantung sobat Ingysa Allah sobat akan sehat kembali.

34. Bepikir Semakin Mudah

Untuk sobat yang sering membasuh kepala secara rutin akan membuat : 
  1. Otak Fresh
  2. berpikir semudah membalikan telapak tangan
  3. Ide selalu bermunculan
  4. Berbicara selalu terkontrol
  5. Ngobrol dengan orang lain selalu nyambung
  6. Tersenyum lebar


35. Menghilangkan Kotoran Telinga

Memasuh telinga sudah pasti dapat menghilangkan kotoran yang ada di telinga kita.Kotorannya berupa minyak telinga dan upil telinga. Lakukan pembasuhan telinga minimal 5 kali dan sehari maksimalnya terserah kamu, Ingya Allah telinga akan selalu sehat dan bersih.

36. Mempertajam Pendengaran

Dengan seringnya membasuh telinga, kotoran hilang hasilnya pedengaran kita akan semakin tajam karena di dalam telinga tidak ada yang menghalangi suara. Dipanggil oleh oarng tua dengan jarak yang jauh dan suara yang pelanpun bisa terdengar dengan baik.

37. Melembabkan Kulit Telinga

Makin sering telinga dibasuh akan semain bagus kualitas telinga kita. Kelembaban telingapun bisa  dirasakan setiap harin. Lembab dapat diartikan secara eksplisit mengandung air jadi telinga kita tidak masalah jia tersinari matahari yang panas.

38. Menyegarkan Kulit Telinga

Hasil penelitian saya membuktikan bahawa telinga yang sering dibasuh memberikan efek yang baik untuk kesehatan, telinga terasa dingin dan menyegarkan. Lakukan pembersihan telinga 5 kali dalam sehari supaya sehat dan menyegarkan.

39. Percaya Diri (Telinga Sehat)

Telinga yang sehat akan menjadikan kita lebih percaya diri bergaul dengan siapapun. Telinga bersih akan menjadikan hati juga bersih dan pikiranpun tenang. Sesungguhnya kebersiahan itu sebagian dari iman, kita sehat kita juga akan merasakan kesehatan tersebut.

40. Menghilangkan Kuman dan Bakteri Kaki

Mencuci kaki sangat-sangat dianjurkan oleh Dokter kenapa demikian, karena kaki merupakan indra peraba yang selalu bersentuhan dengan apapun. Benda yang selalu banyak kuman dan bakteri adalah kotoran hewan.

Cara paling tepat menghilangkan kuman dan bakteri pada kaki kita adalah sebagai berikut :
  1. Siapkan sabun Cair anti kuman ( Lifebouy atau Detol); 
  2. Air yang digunakan harus air yang mengalir menggunakan keran Basuh telapak kaki secara merata kemudian ambil sabun cair dan gosok gosok secara perlahan pada telapak kaki, punggung kaki dan jari-jari kaki;
  3. Bilas dengan air secara merata;
  4. keringkan dengan handuk yang bersih.

Mencuci kaki paling baik lakukan 3 sampai dengan 5 kali sehari setiap mau makan dan setelah beraktifitas Ingya Allah hidup kita selalu sehat, Amin. Dalam hadist Nabi Muhammad SAW berbunyi,

”Ath-thahuuru syatrul iimaan” (HR. Ahmad, Muslim, dan Tirmidzi) Artinya "kebersihan sebagian dari iman".

41. Mengurangi penyebaran penyakit

Kebiasaan mencuci kaki dengan Sabun anti kuman merupakan kebiasaaan yang sangat bagus dan itu akan mengurangi resiko penularan penyakit kepada diri kita dan orang lain. Penyakit yang selalu ada pada kaki seperti kudis, kurap dan kutu air.

Caraa mengobatinya harus dengan resep dokter agar kuman dan penyakit tidak datang kembali kepada diri kita. Solusi paling pertama kita harus rajin mencuci kaki dengan air dingin atau air hangat gunakan sabun anti kuman, lakukan 5 kali dalam sehari.

42. Menyegarkan Kulit 

Kebiasaan mencuci kaki harus dilaksanakan 3 sampai 5 kali setiap hari akan menimbulkan efek baik buat kulit kita yaitu kulit akan segar dan cantik. Kesegaran kulit akan membuat pikiran kita juga segar dan Regenerasi sel dalam kulit akan cepat karena kulit mendapatkan Oksigen yang sempurna setiap harinya.

43. Melembutkan Kulit

Mencuci kaki akan membuat kulit anda lembut dan kencang silahkan buktikan sendiri. Air bisa melembabkan dan menyehatkan pada kulit, kelembutan kulit merupakan dambaan setiap orang kamu akan merasa lebih baik dan lebih sehat.

44. Percaya diri (Kaki Sehat)

Setelah melakukan kebiasaan mencuci kaki saya yakin anda akan merasa lebih nyaman dan percaya diri karena kuman dan bakteri pada kaki anda sudah hilang. Anda akan percaya diri bertemu dengan kekasih hati.

45. Wajah Menjadi Cerah

Semakin sering berwudhu semakin terlihat bahwa cahaya wudhu bersinar seperti cahaya matahari pada wajah anda, sekalipun wajah orang tersebut gelap, tapi cahaya tersebut bersinar sampai kelangit. Orang yang meninggal memiliki wudhu, maka ia akan masuk surga dikarenakan ia memeiliki kesucian yang abadi.

Kesimpulan

Berwudhu memiliki segudang manfaat, jadi mulailah rajin berwudhu untuk kesehatan anda dan untuk mendekatkan diri kepada Allah. 

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel